我今年的减肥目标是多少来着？大声的告诉我~
没错~30斤，任重而道远的一个目标~（文末浮力）
减肥我觉得就一个口诀：管住嘴迈开腿~运圝动嘛我是不太行了，也就只能遛遛狗当运圝动了，管住嘴对于吃货来说真的很痛苦，不吃怎么行？
最近我开始吃@医芈熙尔-DOMIXIER 的代餐饼干，所谓代餐不是说非得光吃饼干其他什么都不吃也不行，咱们可以搭配着水果来吃，家的代餐饼干饱腹感还挺好的，每餐只需一块就行了，可别吃多了，咱可是要减肥的人！
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没错~30斤，任重而道远的一个目标~（文末浮力）
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